メタボ検診もはじまりますが、何とかウエストを細くしたいものです。

コアリズムってご存知でしょうか？キャンペーンガールにクワバタさんが選ばれていて、ウエストにくびれを目指して、腰振って踊ってます。このページをぜひご覧いただけたらと思います。↓

クワバタくびれ大作戦ページ

人のことを言えるようなスタイルではないのですが、立派なウエストですね〜。でも、今は、このコアリズムを初めてウェスト約−１３ｃｍを達成した模様です（うらやましい〜）。

クワバタさんの腰振った踊りをみればわかりますが、コアリズムって、ラテンのリズムで腰を振りまくって腹筋あたりの筋肉コアマッスルを鍛えまくるというものらしいです。

クワバタさんは、−２０ｃｍ目指されているそうですが、−１３ｃｍ達成するだけでも、その効果のすごさがわかりますね。興味がある方は、ぜひサイトをご覧いただいてはいかがでしょうか。